• Jederzeit, zu jeder Uhrzeit verfügbar
• Richtige Ausführung durch Beobachtung
• Einhalten der Trainingsdauer und Wiederholungen
• kein Zeitverlust bei der Anreise zum Trainingsort
• keine Abstimmungsprobleme mit Trainingspartner / -lehrern
• Wiederholung der Übungen so oft man mag