Der Körper schwingt, die Atmung fliesst.

Haben Sie mal zwölf Minuten Zeit für Ihre Gesundheit? Ja, richtig - schon mit weniger als einer Viertelstunde können Sie Atmung und Herz-Kreislauf sowie Rücken und Gelenke stärken und den täglichen Stress besser bewältigen. Recabic-Gymnastik heißt das Zauberwort.

Den kompletten Beitrag aus dem Magazin "BKK Messenger" können Sie sich als PDF-Datei anschauen bzw. herunterladen.

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