Katholische Grundschule Blankenese

Erfahrungsbericht

Die Sportlehrerin Monika Cloppenburg aus Blankenese wollte sich und ihren Kindern etwas Gutes tun. Sie organisierte in der Katholischen Grundschule Blankenese einen dreimonatigen recabic-Kurs für Schulkinder. Die Ergebnisse waren erfreulich, auch weil die Kinder ihre Hausaufgaben, täglich 5-10 Minuten üben, gemacht haben. Die Übungen verbesserten und stabilisierten die Körperhaltung und steigerten die Funktionsfähigkeit des Atemapparates und des Herz-Kreislaufsystems. Die Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit wurde verbessert und die Krankheitsanfälligkeit wurde gesenkt. Mitgemacht haben auch die Eltern und der Kinderarzt Dr. med. Said, der durch Untersuchungen vor Kursbeginn und nach Kursabschluss die Ergebnisse festhielt. Die Eltern berichteten über Veränderungen, die sie bei ihren Kindern im Alltag festgestellt haben.  

 

Teilnehmer 9 Kinder / Alter 8 -11 Jahr
Dauer 3 Monate
Gruppentraining mit Lehrerin 1 Stunde pro Woche
Heimtraining mit Unterstützung der Eltern Täglich 5 - 10 Minuten
Trainerin Monika Cloppenburg / Sportlehrerin, recabic-Trainerin
Medizinische Begleitung Dr. med. Said / Kinderarzt

 

Befunde von Dr. Said zu Beginn und bei Abschluss

  Beginn Abschluss
Haltung 2 Kinder   Skoliosen 2 X geringfügig verbessert
  2 Kinder   Lordosen 2 X deutlich verbessert
Atmung 1 Kind     Atemschwäche deutlich verbessert
  1 Kind     Atemeinschränkung deutlich verbessert
  1 Kind     geringe Atemkapazität deutlich verbessert
 

1 Kind     Atemnot

deutlich verbessert, hat beim Sport nicht mehr aufgegeben     

 

3 Kinder   im Normbereich

3 X deutlich verbessert

Kreislauf

3 Kinder   mit Schwächen 2 X verbessert;  1 X unverändert

Neurologischer Breich

1 Kind      Koordinationsstörung unverändert ; die Ausführung der Übungen jedoch deutlich harmonischer (Cloppenburg)

  

Angaben der Eltern bei Abschluss

  Beginn Abschluss

Hyperaktivität

2 Kinder 1 X verbessert
Konzentrationsschwäche 7 Kinder 4 X verbessert
Schlafstörungen 3 Kinder 1 X verbessert
Launen 2 Kinder 2 X verbessert
Stimmungsschwankungen 3 Kinder 3 X verbessert
schwaches Selbstbewusstsein 4 Kinder 2 X verbessert